猫背による影響

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猫背による影響

猫背を治して首コリ、肩コリ、腰痛を改善!

2019/11/26  

猫背でいると、首と肩がこりますよね。 前に倒れそうになる上体を首と背中の筋肉で支え続けるためです。 こうして背中が硬直してくせになってしまうと、今度は背筋を伸ばすことが辛くなってきます。 つまり、正し ...

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猫背による影響

「呼吸が苦しい」呼吸困難と無自覚な酸欠状態の恐ろしさ

2019/10/31  

猫背による影響として思い浮かべることとして、呼吸が浅くなっているのではないか?と気になると思います。 人間の身体は取り込める酸素量が少なくなると、その少ない酸素量の中でなんとかやりくりをしてバランスを ...

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