猫背の原因

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猫背の原因

猫背の本当の原因とは?猫背矯正ベルトや筋トレが効果ない理由!

2019/11/16  

胸を張って背筋をピンと伸ばした姿勢がきれいな良い姿勢だと思っていませんか? 私も子供の頃から猫背で、親や学校の先生から「背筋を伸ばして」「胸を張って」と言われながらこの姿勢をしつけられました。 強く意 ...

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猫背の原因

呼吸が浅くなっていると猫背につながる?

2019/10/31  

「猫背のことを知りたいのに、いきなり呼吸!?」と思いましたか? 多くの人は自分の呼吸の深さなど考えたこともありません。 当たり前に行っている呼吸なので、特別苦しくなったりしない限りは呼吸のありがたみも ...

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